עיקריות

תבשיל בשר עם פטריות שיטאקי

תבשיל בשר עם פטריות שיטאקי מתאים לתזונת פליאו, דל פחמימות ונטול קטניות ודגנים תמי סירקיס מנטורית לתזונה מבריאה תבשיל בשר

תבשיל בשר עם כרוב וסלק

תבשיל בשר עם כרוב וסלק מתאים לתזונת פליאו, דל פחמימות ונטול קטניות ודגנים תמי סירקיס מנטורית לתזונה מבריאה תבשיל בשר

אסאדו – מתכון בסיסי

אסאדו – מתכון בסיסי 10 שעות בישול והטעם – נהדר! תמי סירקיס מנטורית לתזונה מבריאה אסאדו – מתכון בסיסי השבוע

סלמון בחמאה, תבלינים וירקות

סלמון בחמאה, תבלינים וירקות תמי סירקיס מנטורית לתזונה מבריאה סלמון בחמאה, תבלינים וירקות גם ארוחות גורמה יכולות להיות מהירות הכנה

רצועות חזה עוף ברוטב ויניגרט

רצועות חזה עוף ברוטב ויניגרט תמי סירקיס מנטורית לתזונה מבריאה רצועות חזה עוף ברוטב ויניגרט קבלו ארוחת חלומות, שלוקחת דקות

עוף בלימון ועשבי תיבול

סלמון ברוטב עגבניות - השילוב של רוטב עגבניות ודגים הוא קלאסי. בדרך כלל אנחנו חושבים על "חריימה" של דגי ים

סלמון ברוטב עגבניות

סלמון ברוטב עגבניות - השילוב של רוטב עגבניות ודגים הוא קלאסי. בדרך כלל אנחנו חושבים על "חריימה" של דגי ים

פרגיות ברוטב עגבניות טעים

פרגיות ברוטב עגבניות טעים ארוחה קלה ומהירת הכנה בטעם נפלא תמי סירקיס מנטורית לתזונה מבריאה פרגיות ברוטב עגבניות טעים ארוחות

כדורי בשר ברוטב עגבניות‎

מתכון קציצות פליאו, נפלא ומתאים במיוחד לילדים - אוכל טעים ובריא, ללא סוכרים ופחמימות ריקות, לא מתועש וקולע לטעם של

אורז בולונז

"רוטב בולונז", שהוא בעצם ראגו בשר עשיר עם עגבניות, הוא אחד המתכונים החביבים על ילדים ומבוגרים. כאן אני משלבת אותו

תבשיל בשר ויין אדום

תבשיל קדירה נפלא של בשר וירקות שמתאים למזג אוויר חורפי. יש משהו מנחם בקדירות הנפלאות הללו. במתכון הזה כמות הבשר

ראגו בקר בקוקוס

ראגו בקר בקוקוס על מצע אורז, רוטב סמיך עם הרבה ירקות מבטיח ארוחה מושלמת שמתאימה להקפאה, להפשרה ולחימום מחדש בסיר

קדירת עוף עם פירות

קדירת עוף עם פירות חגיגית זאת, מתאימה לכל ארוחות החג בחודש תשרי (ולא רק). כיף לשים הכל בסיר, לאפות בתנור

צלי שוק טלה בירקות

מנת שוק טלה שלם לארוחת חג. הסוד טמון בבישול ארוך, בחום בינוני ובתיבול הקלאסי עם הרבה שום, עלי רוזמרין, ירקות