הבלוג של תמי

שלום חברים, השבוע שוחחתי אם מתאמנת חדשה שנכנסה לסדרת שיחות אימון אישיות. אימון אישי איתי יקר פי שניים מהליווי בקבוצות, אבל יש אנשים שמעדיפים זאת

שלום חברים, השבוע העברתי שתי הרצאות בנושא תזונה נכונה, גמילה מפחמימות והחשיבות של אכילת שומן טוב כדי לרדת במשקל. כרגיל, הנושא מתקבל בספקנות ומעורר המון

שלום חברים! תודה רבה לכם על כל הברכות, האיחולים והעיצות הטובות שהגיעו לתיבת המייל שלי, בעקבות הפוסט של השבוע שעבר. אני כותבת לכם מייל זה

שלום חברים! מה שלומכם? אם עניתם “טוב, סבבה, משעמם…” – – תשמחו!! רק כשמשהו קצת משתבש יודעים להעריך את “המצב הרגיל”. אני כותבת לכם שורות

שלום חברים נו? לכמה חתונות אתם מוזמנים הקיץ? לצערי עבור חלק מאיתנו חתונה היא “מכה” רצינית בכל מה שקשור לשמירה על אורח חיים בריא. אני

שלום חברים, השבוע התפרסמו ההנחיות של משרד הבריאות לתזונה נכונה ואני מצטערת להגיד שאני לא מבינה אותן. מצד אחד, אני בהחלט מסכימה עם העצות של

שלום חברים, עד כמה הכולסטרול מפחיד או מדאיג אתכם ? אם התשובה היא מאד או הרבה, חשוב שתקראו את המייל הזה כי הוא יעזור לכם

שלום חברים, שמתם לב שיש אנשים שאומרים “לקחתי החלטה” ויש שאומרים “קבלתי החלטה”? בעברית תקנית יש לומר “לקבל החלטה” או “להחליט”. צמד המילים “לקחת החלטה”

שלום חברים, ביוני לפני שנה יצא לדרך האתגר הקבוצתי הראשון שלי ואני עומדת נדהמת מול התוצאות הנפלאות של משתתפי האתגרים. אני חייבת להודות שבהתחלה, נושא

שלום חברים, השבוע התפרסמה באתר YNET כתבה של בחורה שטוענת שעברה לתזונת פליאו וחשה בעקבות זאת ברע. במאמר ציינה שקיבלה הנחיות מנטורופאטית ומאנשים שונים בקבוצות הפליאו

שלום חברים! ראשית לכל – אני רוצה להודות לכולכם על הברכות החמות, האיחולים והפרגונים הנעימים ששלחתם לאמא שלי לכבוד יום הולדתה בשבוע שעבר. עשינו לה

שלום חברים, היום יש לאמא שלי יום הולדת ואני מקדישה לה את המאמר הזה באהבה גדולה, מברכת אותה במזל טוב ואיחולים לעוד שנים רבות ויפות