יש תקווה! למרות שלא דיברו על זה בכנס הסוכרת השנתי…
שלום חברים,
בשבוע שעבר באתי כמאזינה וצופה לכפר המכבייה ליריד הסוכרת השנתי. קהל גדול של חולי סוכרת ובני משפחתם גדשו את אולם הכנסים והאזינו להרצאות השונות על מחלת הסוכרת ודרכי ההתמודדות אתה. באולם ליד מכרו למשתתפים שלגונים, משקאות ודגני בוקר עם ממתיקים מלאכותיים; פוליסות ביטוח ונעליים מיוחדות. במשך כל היום הצטברה אצלי מועקה גדולה: התכנים לא היו מעודדים והתחזיות מבהילות.
בשקפים של הרצאות המבוא של דר’ יוסי כהן נכתב:
סוכרת היא הפרעה מטבולית המערבת מערכות ואברים שונים בגופנו. תוצאותיה הן רמות סוכר גבוהות בדם.
סוכרת פורצת כתוצאה של הפרעה בייצור הורמון האינסולין או בתפקודו ברקמות השונות או כשילוב בין המצבים ביחס שונה.
סוכרת אינה ניתנת לריפוי בהגדרה רפואית, אך טיפול קפדני עשוי להאט את הידרדרות המחלה והופעת סיבוכים.
ארגון הבריאות העולמי הגדיר אותה “המגיפה של המאה ה-21”: בשנת 2013 היו 382 מליון חולים בעולם ועד 2040 המספר צפוי להגיע ל-642 מליון חולים.
מתוך הנתונים שבמדריך הישראלי לטיפול סוכרת (2015) עולה כי:
היום בישראל כחצי מליון חולים סוכרתיים, כשחלקם אינם מאובחנים או אינם מטופלים.
יש יותר חולים סוכרתיים במעמד סוציו-אקונומי נמוך לעומת שאר האוכלוסייה.
סוכרת היא סיבת המוות הרביעית בישראל ואחראית ל-5.4% מכלל מקרי המוות.
דיברו עוד הרבה על הידרדרות המחלה: על הנזק שהיא גורמת למוח; לעיניים, ללב; לתפקוד המיני, לכליות, למערכת העצבים ולכפות הרגליים. אני אחסוך מכם את השקופיות ואת התיאורים. המרצים השונים ציינו שוב ושוב את החשיבות של גילוי מוקדם בעזרת בדיקות דם ומעקב; הפצירו בקהל לשלב פעילות גופנית מתונה בכל יום ובעיקר הרבו לדבר על צריכה קבועה ומסודרת של התרופות.
ועל מה לא דיברו? לא דיברו על “ריפוי” או “רמיסיה” רק על “התמודדות” ו”ניהול מחלה”; ציינו את ההשפעה המיטבית שיש לירידה במשקל – אבל לא הדריכו את הקהל כיצד לעשות זאת. השאירו את האנשים עם הרבה שאלות ותחושה קשה של היעדר תקווה.
בשנה האחרונה אני רואה מטופלים שלי עם סוכרת סוג 2 אשר החליטו לעשות שינוי תזונה משמעותי. השינוי אינו פשוט – אבל אפשרי עם ליווי והדרכה נכונה. לשמחתי רבים מהם מספרים על כך שכעבור שלושה חודשים הם מקבלים מרופא המשפחה הנחיה לצמצם את כמות התרופות לסוכר וללחץ דם כי בעזרת תזונה הם “סובבו את הגלגל לאחור”. אני מקווה שבעתיד עוד חולים יוכלו להתחמק מהסטטיסטיקה העגומה של מחלה זו.
אני מציעה לכם לצפות בסרט קצר בו מציגה דר’ שרה הלברג את הקשר בין תזונה דלת פחמימות לבין סוכרת. יש תרגום לעברית כשלוחצים CC.
לצפייה לחצו כאן
ערב מבוא לפליאו-
כדי לשמוע עוד על תזונה דלת פחמימות כאמצעי לשיפור מדדי בריאות וירידה במשקל אתם מוזמנים לשמוע אותי ב”ערב פליאו” – הרצאת מבוא מעמיקה ומהנה.
ההרצאה הקרובה תתקיים ביום שלישי 22/11/16 בשעה 18:30 בנתניה – היכל התרבות החדש בקרית השרון רח’ טום לנטוס 31 (חניה בחינם בשפע) .
להפוך את התאוריה למעשה-
ועבור אלה מכם שרוצים לעשות מהפך בהרגשתם ובבריאותם אני פותחת בעוד שבועיים בנתניה אתגר 30 יום קבוצתי בחודש דצמבר ואתם מוזמנים להירשם ולהתכונן.
שלכם,
תמי
המידע הניתן כאן מהווה חומר למחשבה ואינו מהווה ייעוץ רפואי בשום פנים ואופן. כאן, כמו בכל מצב שקשור לבריאות או התמודדות עם אתגרים בריאותיים מומלץ להתייעץ עם הרופא.
