2019 תהיה שנת התזונה המבריאה שלך!‎

2019 תהיה שנת התזונה המבריאה שלך!‎

תמי סירקיס

תמי סירקיס

מנטורית לתזונה מבריאה

תודה חברים! 
זהו! 
החנות שלי פתוחה ואתם מוזמנים לקנות ולהתרשם. 
אני מודה לכם על התמיכה והפרגון:  המשובים הראשונים שמגיעים על הקורס האינטרנטי שלי "המדריך הדיגיטלי ליסודות התזונה המבריאה" מחממים את ליבי!
 תודה! 
פתחתי לכם את השיעור הראשון של הקורס כדי שתוכלו להתרשם, לחצו כאן.

תשאלו את עצמכם איך תיראה 2019?

האם אתם רוצים לחוות שינוי מהיר ודרמטי בהרגשה הכללית?

  • ירידה מהירה במשקל וצמצום היקפים – מבלי לחוש רעב או קושי
  • תחושה של קלילות; נמרצות ועלייה במפלסי האנרגיה – תוך שבועיים מתחילת התהליך
  • שיפור בביצועים של ספורט והגברת המוטיבציה לפעילות גופנית
  • פרידה מתחושות הרעב הבלתי נשלט וה"קרייביניג", עצירת האכילה הרגשית והנשנוש הקבוע של שטויות.
  • שיפור מהיר ביותר במדדי הסוכר והשומנים בדם (גלוקוז, HbA1c, טריגליצרידים) וירידה בלחץ הדם – עם אפשרות של צמצום נטילת תרופות (בהמלצת הרופא בלבד – כמובן).
  • חידוש ארון הבגדים – לבגדים חדשים, אופנתיים (וקטנים) יותר
  • דוגמא אישית טובה יותר לילדים ולבני נוער ושינוי כל התזונה בבית למען הבריאות של כל המשפחה.
  • תחושת ביטחון וודאות לגבי איזה אוכל אוכלים, מתי כמה ולמה?
אם עניתם "כן" על חלק מהשאלות – אתם מוזמנים להירשם לקורס כאן 

לנרשמים מהיום ועד ה-15.01.2019 תינתן הנחת השקה בגובה של 35% ממחיר הקורס המקורי 917 ש"ח כלומר  596 ש"ח בלבד.
(למי שרוצה. אני מציעה עד 12 תשלומים ללא ריבית – כלומר פחות מ-50 ש"ח לחודש! )
קוד הטבה: bonvoyage
 
למי המדריך מתאים? 
  • המדריך מיועד לאנשים שמתעניינים בתזונה דלת פחמימות; תזונת פליאו; תזונה קטוגנית ומחפשים מקור מהימן ומדויק של מידע והסברים מה לעשות, מתי, כמה ולמה. 
  • לאנשים שאובחנו עם טרום סוכרת, סוכרת סוג2 ואף סוכרת סוג1  – ומעוניינים לעבור לתזונה דלת פחמימות כדי לשפר את איזון הסוכר שלהם להימנע מתופעות של היפוגליקמיה והיפרגליקמיה והחמרה של מצבם הרפואי.
  • לאנשים שכבר "ניסו הכל" ונמאס להם להיות ב"דיאטת יו-יו" בה יורדים שני קילו בשבוע ומעלים את כולם (עם ריבית) תוך חצי שנה. 
  • לאנשים ששוקלים לעשות ניתוח בריאטרי ומוכנים לתת לעצמם עוד צ'אנס נוסף עם תזונה מבריאה.
  • למי שרוצים להוריד במשקל ולצמצם היקפים בעזרת תזונה שתהיה להם אורח חיים חדש – דלת פחמימות ועשירה באבות המזון החשובים.
  • לאנשים שסובלים ממחלות אוטואימוניות שונות, מחלות מעיים, דלקות קבועות, תחושת כבדות וירידה במצב הרוח. 
  • המדריך מתאים למי שאוהבים ללמוד ולהבין לפני שהם יוצאים לדרך ומרגישים בנוח לעשות שינויים בתזונה ובחיים ללא מדריך פיזי או קבוצת תמיכה.  

אם מצאתם את עצמכם ברשימה – אתם מוזמנים  להירשם לקורס כאן 

לנרשמים מהיום ועד ה-15.01.2019 תינתן הנחת השקה בגובה של 35% ממחיר הקורס המקורי 917 ש"ח כלומר  596 ש"ח בלבד.
(למי שרוצה. אני מציעה עד 12 תשלומים ללא ריבית – כלומר פחות מ-50 ש"ח לחודש! )
קוד הטבה: bonvoyage

 

המדריך ליסודות התזונה המבריאה הוא קורס דיגיטלי שכולל סדרה של סרטונים קצרים ומדוייקים, אותם אפשר לראות ולשמוע בכל מקום ובכל זמן ללא שום מגבלות. הסרטונים באיכות גבוהה, מכילים מידע חשוב ומדוייק שיסיע לכם במעבר לתזונה המבריאה.

לקורס מצורפים חוברת מתכונים ותפריטים; דפי הסבר וקישורים לתכנים נוספים של המומחים המובילים בתחומם בארץ ובעולם.

הצופה יקבל כל מה שהוא זקוק לו כדי להתחיל באופן מיידי לשנות את התזונה היום-יומיים שלו וליהנות מהתוצאות בזמן קצר ביותר.

רוצים? – אתם מוזמנים להירשם לקורס כאן 

לנרשמים מהיום ועד ה-15.01.2019 תינתן הנחת השקה בגובה של 35% ממחיר הקורס המקורי 917 ש"ח כלומר  596 ש"ח בלבד.
(למי שרוצה. אני מציעה עד 12 תשלומים ללא ריבית – כלומר פחות מ-50 ש"ח לחודש! )
קוד הטבה: bonvoyage
השבוע הופעתי בפותחים יום ברשת 13 – והכנתי סלט שומר ברוטב יוגורט. אני מקווה שגם אתם תנסו אותו ותיהנו ממנו כמו שנהנה הצוות באולפן אחרי שכיבו את המצלמות.

שומר הוא אחד הירקות החביבים עלי במיוחד והוא עכשיו בשיא עונתו – לכן גם אינו יקר. יש לו טעם אניסי עדין ואופייני; פריכות נעימה והוא עשיר בסיבים תזונתיים, ויטמינים ומינראלים.

תוספת אידיאלית לכל תפריט שמטרתו ניקוי רעלים והרזיה. יחד עם יוגורט ביו, שמן זית ומיץ לימון קבלתם את הסלט האולטימטיבי שלכם להגשה בסופ"ש הגשום שלפנינו. 

הקישור למתכון לרשותכם כאן:

לקורס הדיגיטלי שלי
יסודות התזונה המבריאה
כבר נרשמתם?

זכרו, המפתח לשינוי בחיים הוא החלטה שפשוט לוקחים!

שיתוף

מוזמנים לעקוב

אני מעלה תוכן מעניין ומתכונים טעימים