לא תאמינו מה קרה לאיציק בחודש אימון‎

נכון, עוד יש לנו דרך ארוכה ללכת עד שנגיע לתוצאות, ושנינו נחכה לראות את תוצאות ה- A1C שלו בתום שלושה חודשים של התזונה המבריאה. אבל יש תחושה טובה של הצלחה ומסוגלות. כשיש מוטיבציה ותוצאות הייאוש מתנדף ובמקומו מגיעה תקווה. בתחילת הדרך, הבטחתי לאיציק להכין לו עוגת שוקולד (ללא קמח או סוכר) עם קצפת ודובדבן, כשהוא ישבור את מחסום ה-100 קילו. הוא צחק ואמר לי שהוא “תקוע” במשקל שלו כבר עשור ושהוא מפחד אפילו לחלום על זה… אני מבטיחה לשתף אתכם בצילום העוגה כי אני אופטימית, שנגיע למשקל דו-ספרתי בקרוב*. 

 

*המידע הניתן כאן מהווה חומר למחשבה ואינו מהווה ייעוץ רפואי בשום פנים ואופן. כאן, כמו בכל מצב שקשור לבריאות או התמודדות עם אתגרים בריאותיים מומלץ להתייעץ עם הרופא.