עוגת שיפון תפוחים

תמי סירקיס
מנטורית לתזונה מבריאה

עוגת שיפון תפוחים

מצרכים

החומרים לעוגה בקוטר 24-26 ס”מ:

2 כוסות קמח תופח
300 גרם אבקת סוכר
3/4 כוס מיץ פתוחים
1/2 כוס שמן
1 כפית תמצית וניל
קליפה מגוררת מחצי לימון או תפוז
7 ביצים, מופרדות
7 כפות סוכר

הוראות הכנה

מחממים מראש תנור לום בינוני-גבוה (180 מעלות צ’). לא משמים משמנים תבנית בקוטר 24-26 ס”מ בצורת טבעת (סיר פלא, תבנית אמריקאית או תבנית קפיץ עם קדח באמצע).

מנפים יחד את הקמח עם אבקת הסוכר בקערה גדולה. בעזרת מטרה או מיקס ידני – מערבבים פנימה את כל החלמונים (צהובים); מיץ תפוחים, שמן, תמצית וניל וקליפת פרי ההדר המגוררת. מתקבלת בלילה צמיגה

בקערה אחרת, עדיף במיקסר, מקציפים את החלבונים עם הסוכר לקצף אווירי. שומרים בצד את הקצף.

מערבבים בזהירות ובתנועות קיפול עדינות את קרם החלמונים עם הקצף. יש לעבוד מהר ובזהירות כדי שלא יישבר הקצף.

מעבירים מיד לתבנית האפייה ואופים במרכז התנור כשלושים דקות, עד שהעוגה אפויה וקפיצית למגע. מצננים בתבנית עד לטמפרטורת החדר. מעבירים סכין חדה מסביב לתבנית ומשחררים בעדינות את העוגה. מעבירים לרשת צינון  ורק אח”כ מוציאים מהתבנית לרשת צינון.

 

(הצילום מתוך הספר “עוגות בכיף” מאת תמי סירקיס, בהוצאת ר. סירקיס, צילום: נסים עוזרי.)

 

אתם מוזמנים לעשות לייק, לשתף ולהשאיר לי תגובה. תודה!

 

בתאבון!

הטבות מיוחדות

קורס דיגיטלי:
יסודות התזונה המבריאה

קורס מושקע ומעמיק הכולל סרטונים קצרים ומדוייקים עם מידע והנחיות,
ספר מתכונים ותפריטים - כל מה שצריך כדי לצאת לדרך עצמאית של תזונה מבריאה וטובה.

לשיעור ניסיון חינם לחצו כאן
לרכישה לחצו כאן

חוג בית \ הרצאה \ סדנת בישול

החל מהרצאות רציניות על תזונה מבריאה וכלה במופע סטנד-אפ קולינארי על אירוח וחברים. האורחים עליכם - התוכן עלי

השאירו פרטים ונדבר
לחצו כאן

הזמנת מרק עצמות

צירי עצמות מבקר, מעוף ושילוב של השניים

הכל נמכר בגדלים נוחים לשימוש יום-יומי.

איסוף עצמי מנתניה
או משלוח בתוספת מחיר

למידע נוסף והזמנות לחצו כאן

שיתוף מתכון

מוזמנים לעקוב

אני מעלה תוכן מעניין ומתכונים טעימים

מבצע מיוחד !

הקורס שלי
"המדריך ליסודות התזונה המבריאה"
במחיר מיוחד

99 ש"ח בלבד!

המבצע לזמן מוגבל.

דילוג לתוכן