תמי סירקיס
מנטורית לתזונה מבריאה

עוגיות אגוזי פקאן

מצרכים

לעוגיות אגוזי פקאן מאת תמי סירקיס
1 כוס אגוזי פקאן קלופים
100 גרם חמאה (או מרגרינה) ללא מלח
1 כוס סוכר
1 ביצה
1 כף קליפת לימון מגוררת
1 כף מיץ לימון
1 כפית תמצית וניל
1.5 כוסות קמח תופח

הוראות הכנה

מחממים מראש את התנור לחום בינוני-נמוך, 150 מעלות צ’. שוטפים את האגוזים במים ומסננים היטב. מפזרים על תבנית שטוחה ומיבשים בתנור בעודו מתחמם. האגוזים לא צריכים להישרף אלא רק להתייבש. מוציאים מיד. מצננים מעט וכשהם בטמפרטורת החדר, קוצצים אותם גס בסכין. שומרים בצד.

במעבד מזון עם להב מתכת מאחדים את המרגרינה עם הסוכר לקבלת תערובת פירורית עדינה. מוסיפים את הביצה ומפעילים את המעבד שנית. מוסיפים קליפת לימון מגוררת, מיץ לימון ותמצית וניל. מפעילים שוב.

מוסיפים את הקמח ומפעילים את המעבד בפולסים לקבלת בצק דביק. מוסיפים את האגוזים הקצוצים לבצק ומפעילים בפולסים מספר פעמים, רק כדי לאחד את האגוזים לבצק אך מבלי לטחון אותם שוב.

מחלקים את הבצק לשלוש. מותחים ניילון נצמד על משטח העבודה ומניחים כשליש מהבצק במרכז הניילון. עוטפים את הבצק ומגלגלים אותו לצורת נקניק או מלבן מוארך. מכינים עוד 2 גלילים משאר הבצק. עוטפים היטב ומקררים לשעתיים שלוש, עד שהבצק קשיח. ניתן גם להקפיא את הבצק לאפייה עתידית.

מוציאים את הבצק מהמקרר ופורסים ממנו פרוסות בעובי אחיד של כחצי ס”מ. מניחים את הפרוסות על תבנית אפייה מרופדת בנייר אפייה ואופים בתנור במשך 10 עד 12 דקות.

מצננים על רשת צינון. שומרים במיכל מתכת או זכוכית שנסגר היטב לשמירה על טריות העוגיות.

הערה:
לקבלת עוגיות פריכות יותר אופים 12 דקות ויותר; לקבלת עוגיות פריכות פחות מקטינים את זמן האפייה למינימום.

בתאבון!

הטבות מיוחדות

קורס דיגיטלי:
יסודות התזונה המבריאה

קורס מושקע ומעמיק הכולל סרטונים קצרים ומדוייקים עם מידע והנחיות,
ספר מתכונים ותפריטים - כל מה שצריך כדי לצאת לדרך עצמאית של תזונה מבריאה וטובה.

לשיעור ניסיון חינם לחצו כאן
לרכישה לחצו כאן

חוג בית \ הרצאה \ סדנת בישול

החל מהרצאות רציניות על תזונה מבריאה וכלה במופע סטנד-אפ קולינארי על אירוח וחברים. האורחים עליכם - התוכן עלי

השאירו פרטים ונדבר
לחצו כאן

הזמנת מרק עצמות

צירי עצמות מבקר, מעוף ושילוב של השניים

הכל נמכר בגדלים נוחים לשימוש יום-יומי.

איסוף עצמי מנתניה
או משלוח בתוספת מחיר

למידע נוסף והזמנות לחצו כאן

שיתוף מתכון

מוזמנים לעקוב

אני מעלה תוכן מעניין ומתכונים טעימים

מבצע מיוחד !

הקורס שלי
"המדריך ליסודות התזונה המבריאה"
במחיר מיוחד

99 ש"ח בלבד!

המבצע לזמן מוגבל.

דילוג לתוכן