fbpx

אנטי-פסטי צבעי הקשת

אנטי-פסטי צבעי הקשת

אנטי-פסטי צבעי הקשת סיבים תזונתיים ובריאות – דל פחמימות תמי סירקיס מנטורית לתזונה מבריאה אנטי-פסטי צבעי הקשת אתם מוזמנים ליהנות מהצבעוניות והטעם של מגש גדול של אנטי-פסטי בצבעי הקשת. השבוע, התארחתי בתוכנית “שווה בדיקה” של מנחם הורוביץ בקשת 12 (ראה סרטון מצ”ב)..נושא התוכנית היה “סיבים תזונתיים” ואני הכנתי למנחם מנה גדולה של ירקות, אשר מהווים […]

אנטי פסטי צבעוני

אנטי פסטי צבעוני

אנטי פסטי צבעוני לפי מה שיש במקרר – הכל הולך! תמי סירקיס מנטורית לתזונה מבריאה אנטי פסטי צבעוני בכל פעם שאני שמה תבנית של עוף, דגים או בשר  לבישול בתנור אני תמיד מצרפת במדף (מעל או מתחת)  עוד מגש עם ירקות. הכנת אנטי-פסטי קלה ומהירה ובעצם עושים שימוש בכל הירקות שיש בבית. בכל עונה המנה קצת […]

סלט בסגנון ניסואז

סלט בסגנון ניסואז

סלט בסגנון ניסואז ירקות טריים + ירקות מבושלים + חלבון = אושר גדול תמי סירקיס מנטורית לתזונה מבריאה סלט בסגנון ניסואז נבחרת צרפת בכדורגל זכתה במונדיאל ונראה לי יפה לחגוג עם אוכל צרפתי, קליל וקייצי.  ב-16.7.18 הופעתי בתכנית פותחים יום ברשת ערוץ  13 ואני שמחה לשתף אתכם במתכון שהכנתי להם. בימים החמים והדביקים של יולי מתאים […]

מבצע מיוחד
בעקבות המצב

הקורס שלי
"המדריך ליסודות התזונה המבריאה"
במחיר מיוחד

49 ש"ח בלבד!

המבצע לזמן מוגבל.

דילוג לתוכן