fbpx

שלום חברים,

“האדם הקדמון אכל מסקרפונה?! אבוקדו, חלב קוקוס ושקדים?”- אלה שאלות שאני שומעת הרבה בזמן האחרון, מפי מי שיודעים שנטיית הלב הקולינרית שלי היא לכיוון שמוגדר “פליאו” ושאני מאמנת בריאות לפי עקרונות השיטה. אחרי לימוד ומחקר עמוק בעיני ה”פליאו” מסקרנת ומצדיקה חשיבה.

בגדול לאכול “פליאו” אומר להרבות באכילת מזונות בריאים ופשוטים, אשר לא עוברים עיבוד; מזון שהוא טעים ובריא ומספק לנו את צרכי הגוף שלנו בצורה יעילה. הפירוש המילולי של “פליאו” היא “מזון של האיש הקדמון” אבל ההגדרה קצת מבלבלת. לא מדובר באכילה של בשר ציד או פירות שלוקטו בשדה אלא בתזונה שמבוססת על מדע מודרני והבנה עמוקה של הביולוגיה האנושית. אתם מוזמנים להתעמק וללמוד עוד באתר החדש בעברית פליאו דיאט .

בעתיד ארחיב ואסביר עוד אספקטים בצורת החשיבה הפליאוליתית – אבל בשלב ראשון – אתם מוזמנים לטעום: קינוח קייצי קליל ומהיר הכנה. ללא פחמימות מיותרות, ללא גלוטן, ללא סוכר לבן, ללא שומן טרנס, ללא בישול או הרס המזון – – מבוסס על פירות העונה, גבינה שמנה, תבלינים והמתקה עם דבש. תודו שזה מתכון חמוד ושלא חייבים לגור במערה כדי ליהנות ממנו.

תאנים ממולאות – מנה זוגית

 

תאנים_1


עשרת הדברות בכפר תבור

לפני שבוע התכבדתי להיות “מופע סיום העונה” של המתנ”ס בכפר תבור. כמה ימים לפני המופע התקשרו להודיע כי מעבירים אותנו לאולם אחר – גדול יותר – בשל כמות הצופים הגדולה שצפויה להגיע. אכן, הגיע קהל גדול עם מצב רוח טוב וחשק לצחוק – מה ששימח מאוד את המארגנים וגם אותי. כפר תבור הוא ישוב קטן והאווירה לפני המופע הייתה חמה וחברית – כולם מכירים את כולם ואין סודות. אני שמחה שהמופע שלי “עשרת הדברות לאירוח שפוי” הצליח להצחיק ולרגש אותם ואתם מוזמנים לקרוא מייל נעים שקיבלתי כמה ימים אחרי.

שלום תמי,
תודה רבה מקרב לב על הערב המצחיק (והמלמד) בכפר תבור…מזמן לא צחקתי כך.. היה פשוט נפלא!! הזכיר לי ימים שעברו בהם להגיש משהו שלא הכנתי במו ידי היה נחשב (אצלי) לעלבון בלתי ניתן לעיכול… (תרתי משמע).
שאי תודה וברכה, ושיהיו לך תמיד כוחות ואנרגיות מופלאות שכאלה,
חג אהבה נפלא (עם בעלך הראשון כמובן)
ניצה כספי
כפר תבור


 

כמו תמיד אני מזמינה אתכם להיות חברים בעמוד הפייסבוק הרשמי שלי. שם, תמצאו מידע
על הופעות, מתכונים, סרטונים, טיפים ומבצעים. תוכלו ליצור איתי שם קשר
ולקבל הצעת מחיר לאירוע הבא שלכם!
כנסו ללינק ולחצו על אהבתי בראש העמוד LIKE

אשמח מאד למשוב, ועוד יותר אשמח אם תעלו תמונות לדף הפייסבוק שלי וכמובן שאפשר
גם במייל חוזר.
שלכם,

תמי

מבצע מיוחד
בעקבות המצב

הקורס שלי
"המדריך ליסודות התזונה המבריאה"
במחיר מיוחד

49 ש"ח בלבד!

המבצע לזמן מוגבל.

דילוג לתוכן