תמי סירקיס מגישה - המדריך ליסודות התזונה המבריאה כולל מועדון ל3 חודשים

המדריך לתזונה מבריאה הכולל מנוי ל3 חודשים במועדון התזונה המבריאה. השילוב המושלם של מדריך עם חברות בקהילת תמיכה וליווי סגורה, בה אפשר לשאול שאלות, לקבל תשובות וחיזוק מחברים שנמצאים באותו השלב כמונו.
המדריך מיועד לכל מי שמתעניין בתזונה המבריאה ובוחן אפשרות להתנסות בה כדרך חיים. המדריך כולל סרטונים איכותיים עם מידע חשוב ומדוייק שיסביר לכם למה ואיך כדאי לעבור לתזונה המבריאה. לקורס מצורפים חוברת מתכונים ותפריטים; דפי הסבר וקישורים לתכנים נוספים.

1,285.0

שיתוף

תיאור

"השלם שגדול מסכום חלקיו" – כל מי שעשה שינוי גדול ומשמעותיי בחייו יעיד שכדי להצליח צריך שלושה דברים חזקים:

  1. מוטיבציה אישית ונכונות לעבור תהליך של שינוי – כי בלי מוטיבציה שום דבר לא זז.
    מנטור -מורה או מדריך שייקח אותך צעד אחר צעד, יד ביד לאורך כל הדרך עד שתגיע ליעד שלך ולמקום בו אתה מרגיש בטוח ויכול להמשיך בכוחות עצמך.
  2. קבוצת תמיכה וליווי – האנשים שמקיפים אותנו הם קריטיים לביצוע השינוי המבוקש. אם הם בעדנו, והולכים יחד איתנו אנחנו חבורה שתגיע לפסגות בקלות ביחד (ואם, חלילה, הסביבה המיידית שלי מתנגדת לשינוי – יהיה מאוד קשה לבצע אותו ובוודאי להתמיד).
  3. השילוב המושלם של מדריך דיגיטלי מפורט ומדוייק יחד עם חברות במועדון שבו מקבלים ליווי מקצועי, תמיכה חברתית, ומקום בטוח לשאול את כל השאלות ולדעת בביטחון שמי שעונה יודע על מה הוא מדבר. ..

תוכנית 3 חודשים ליצירת הרגלים חדשים לשליטה במזון ובגוף לטווח ארוך.
למה שלושה חודשים? כי זה הפרש הזמנים בין בדיקת דם אחת לשניה – בה תוכלו לראות שינויים לטובה במדדים שלכם.

הכל בסלולארי שלכם:

    • גם המדריך המצולם
    • גם קבוצת התמיכה האנושית בפייסבוק
    • גם הניוזלטר השבועי הייעודי שתקבלו במייל שלכם

קישור למדריך לתזונה מבריאה
קישור למועדון לתזונה מבריאה

Share
גלילה לראש העמוד
דילוג לתוכן