תמי סירקיס מגישה - המדריך ליסודות התזונה המבריאה

המדריך מיועד לכל מי שמתעניין בתזונה המבריאה ובוחן אפשרות להתנסות בה כדרך חיים. המדריך כולל סרטונים איכותיים עם מידע חשוב ומדוייק שיסביר לכם למה ואיך כדאי לעבור לתזונה המבריאה. לקורס מצורפים חוברת מתכונים ותפריטים; דפי הסבר וקישורים לתכנים נוספים.

917.0 699.0

מבצע!

שיתוף

שיתוף ב facebook
שיתוף ב whatsapp
שיתוף ב twitter
שיתוף ב email
שיתוף ב print
שיתוף ב telegram

תיאור

המדריך ליסודות התזונה המבריאה כולל סדרה של סרטונים קצרים ומדוייקים, אותם אפשר לראות ולשמוע בכל מקום ובכל זמן ללא שום מגבלות. הסרטונים באיכות גבוהה, מכילים מידע חשוב ומדוייק שיסיע לכם במעבר שלכם לתזונה המבריאה. כל הסרטונים מוגשים ברמת צילום, עריכה וסאונד באיכות הגבוהה ביותר. לקורס מצורפים חוברת מתכונים ותפריטים; דפי הסבר וקישורים לתכנים נוספים של המומחים המובילים בתחומם בארץ ובעולם. הצופה יקבל כל מה שהוא זקוק לו כדי להתחיל באופן מיידי לשנות את התזונה היום-יומיים שלו וליהנות מהתוצאות בזמן קצר ביותר.

  • המדריך מיועד לאנשים שמתעניינים בתזונה דלת פחמימות; תזונת פליאו; תזונה קטוגנית ומחפשים מקור מהימן ומדויק של מידע והסברים מה לעשות, מתי, כמה ולמה.
  • אנשים שאובחנו עם טרום סוכרת, סוכרת סוג2 ואף סוכרת סוג1 – ומעוניינים לעבור לתזונה דלת פחמימות כדי לשפר את איזון הסוכר שלהם ולהימנע מתופעות של היפוגליקמיה והיפרגליקמיה והחמרה של מצבם הרפואי.
  • אנשים שכבר "ניסו הכל" ונמאס להם להיות ב"דיאטת יו-יו" בה יורדים שני קילו בשבוע ומעלים את כולם (עם ריבית) תוך חצי שנה.
  • לאנשים ששוקלים לעשות ניתוח בריאטרי ומוכנים לתת לעצמם עוד צ'אנס נוסף עם תזונה מבריאה.
    מיועד למי שרוצים להוריד במשקל ולצמצם היקפים בעזרת תזונה שתהיה להם אורח חיים חדש – דלת פחמימות ועשירה באבות המזון החשובים.
  • לאנשים שסובלים מעייפות, "כבדות" וירידה במצב הרוח.
  • לאנשים שסובלים ממחלות אוטואימוניות שונות, מחלות מעיים, דלקות קבועות.

המדריך מתאים למי שאוהבים ללמוד ולהבין לפני שהם יוצאים לדרך ומרגישים בנוח לעשות שינויים בתזונה ובחיים ללא מדריך פיזי או קבוצת תמיכה.
(אתה לא חייב להירשם למועדון כדי להפיק מהשינוי את התועלת שלך)

שינוי מהיר ודרמטי בהרגשה הכללית:

  • ירידה מהירה במשקל וצמצום היקפים – מבלי לחוש רעב או קושי
  • תחושה של קלילות; נמרצות ועלייה במפלסי האנרגיה – תוך שבועיים מתחילת התהליך
  • שיפור בביצועים של ספורט והגברצת המוטיבציה לפעילות גופנית
  • פרידה מתחושות הרעב הבלתי נשלט וה"קרייביניג", עצירת האכילה הרגשית והנישנוש הקבוע של שטויות.
  • שיפור מהיר ביותר במדדי הסוכר והשומנים בדם (גלוקוז, A1C, טריגליצרידים) וירידה בלחץ הדם – עם אפשרות של צמצום נטילת תרופות (בהמלצת הרופא בלבד – כמובן).
  • חידוש ארון הבגדים – לבגדים חדשים, אופנתיים (וקטנים) יותר
  • דוגמא אישית טובה יותר לילדים ולבני נוער ושינוי כל התזונה בבית למען הבריאות של כל המשפחה.
  • תחושת ביטחון וודאות לגבי איזה אוכל אוכלים, מתי כמה ולמה

קישור למדריך ליסודות התזונה המבריאה כולל מועדון ל3 חודשים

Share

מידע נוסף

סוג הרישום

רישום לקורס בלבד, קורס + חברות ב"מועדון לתזונה מבריאה" ל-3 חודשים

גלילה לראש העמוד

1+1
על הקורס הדיגיטלי

בתוקף עד 31.7
קנו את הקורס ותקבלו שם משתמש נוסף עלינו!

דילוג לתוכן