תמי סירקיס - מנטורית לתזונה מבריאה

קל להיגמל מסוכר וגלוטן

בואו לנקות את הגוף ולהשתחרר
מתשוקה למתוקים

נגן וידאו

המדריך הדיגיטלי

לתזונה מבריאה

המדריך ליסודות התזונה המבריאה הוא קורס דיגיטלי שכולל סדרה של סרטונים קצרים ומדוייקים, אותם אפשר לראות ולשמוע בכל מקום ובכל זמן ללא שום מגבלות. הסרטונים באיכות גבוהה, מכילים מידע חשוב ומדוייק שיסיע לכם במעבר לתזונה המבריאה. לקורס מצורפים חוברת מתכונים ותפריטים; דפי הסבר וקישורים לתכנים נוספים של המומחים המובילים בתחומם בארץ ובעולם. הצופה יקבל כל מה שהוא זקוק לו כדי להתחיל באופן מיידי לשנות את התזונה היום-יומיים שלו וליהנות מהתוצאות בזמן קצר ביותר.

 

רוצים גם? הירשמו לקורס כאן

הקורס הדיגיטלי כולל:

  • 17 סרטונים עם תוכן איכותי של מידע, טיפים והנחיות, שיהפכו לכם את כל מה שחשבתם שאתם יודעים על אוכל ובריאות.
  • כל הסרטים מותאים לצפייה גם בנייד, ברכב, בפארק או בחדר הכושר (וכמובן על המחשב עם כוס קפה)
  • חוברת הסבר צבעונית ומפורטת
  • חוברת מתכונים ותפריטים - כשרה וטעימה. ארוחות בצלחות שמבטיחות הצלחות!
  • רשימת קניות מעוצבת במיוחד לנו - כדי שתדעו בדיוק מה לקנות ומה לא להכניס הביתה.
  • כל מה שאתם צריכים כדי לצאת לדרך. אני אתכם יד ביד - צעד אחר צעד עד המטרה!

17 סרטונים ב HD

רשימת קניות מעוצבת

 

חוברת הסבר צבעונית ומפורטת

מותאם לצפיה והאזנה בנייד

חוברת מתכונים ותפריטים – כשרה וטעימה

עדויות

למי המדריך מתאים?

  • המדריך מיועד לאנשים שמתעניינים בתזונה דלת פחמימות; תזונת פליאו; תזונה קטוגנית ומחפשים מקור עשיר, מהימן ומדויק של מידע והסברים מה לעשות, מתי, כמה וגם למה.
  • לאנשים שאובחנו עם טרום סוכרת, סוכרת סוג2 ואף סוכרת סוג1 – ומעוניינים לעבור לתזונה דלת פחמימות כדי לשפר את איזון הסוכר שלהם להימנע מתופעות של היפוגליקמיה והיפרגליקמיה והחמרה של מצבם הרפואי.
  • לאנשים שכבר "ניסו הכל" ונמאס להם להיות ב"דיאטת יו-יו" בה יורדים שני קילו בשבוע ומעלים את כולם )עם ריבית( תוך חצי שנה.
  • לאנשים ששוקלים לעשות ניתוח בריאטרי ומוכנים לתת לעצמם עוד צ'אנס נוסף עם תזונה מבריאה
  • למי שרוצים להוריד במשקל ולצמצם היקפים בעזרת תזונה שתהיה להם אורח חיים חדש – דלת פחמימות ועשירה באבות המזון החשובים
  • לאנשים שסובלים ממחלות אוטואימוניות שונות, מחלות מעיים, דלקות קבועות, תחושת כבדות וירידה במצב הרוח
  • המדריך מתאים למי שאוהבים ללמוד ולהבין לפני שהם יוצאים לדרך ומרגישים בנוח לעשות שינויים בתזונה ובחיים ללא מדריך פיזי או קבוצת תמיכה

המידע הניתן כאן מהווה חומר למחשבה ואינו מהווה ייעוץ רפואי בשום פנים ואופן. כאן, כמו בכל מצב שקשור לבריאות או התמודדות עם אתגרים בריאותיים מומלץ להתייעץ עם הרופא.

נגן וידאו

המדריך הדיגיטלי

לתזונה מבריאה

איך תרגישו כשתיראו את עצמכם כך:

  • שיפור מהיר ביותר במדדי הסוכר שלכם - גלוקוז בצום נמוך ובשליטה במשך כל היום.
  • מדד HbA1c המגלובין מסוכרר - יורד ומתקרב לטווח הנורמה.
  • ירידה במדד הטריגלצרידים ושיפור בכולסטרול הכללי.
  • האם אתם רוצים לחוות שינוי מהיר ודרמטי בהרגשה הכללית?
  • רוצים ירידה מהירה במשקל וצמצום היקפים – מבלי לחוש רעב או קושי?
  • מחפשים תחושת קלילות; נמרצות ועלייה במפלסי האנרגיה – תוך שבועיים מתחילת התהליך?
  • האם דרוש לכם שיפור בביצועי הספורט והגברת המוטיבציה לפעילות גופנית?
  • האם נמאס לכם מתחושת הרעב הבלתי נשלט וה"קרייביניג"? מחפשים דרך לעצור את האכילה הרגשית והנישנוש הקבוע של שטויות
  • האם יש לכם חשק לחדש את ארון הבגדים – לבגדים חדשים, אופנתיים (וקטנים) יותר?
  • רוצים לשמש דוגמא אישית טובה יותר לילדים ולבני הנוער שלכם ולשנות את כל התזונה בבית למען הבריאות של כולם?
  • האם אתם רוצים תחושת ביטחון וודאות לגבי איזה אוכל אוכלים, מתי כמה ולמה?

המידע הניתן כאן מהווה חומר למחשבה ואינו מהווה ייעוץ רפואי בשום פנים ואופן. כאן, כמו בכל מצב שקשור לבריאות או התמודדות עם אתגרים בריאותיים מומלץ להתייעץ עם הרופא.

רוצים גם? הירשמו לקורס כאן

עדיין מתלבטים?

המידע הניתן כאן מהווה חומר למחשבה ואינו מהווה ייעוץ רפואי בשום פנים ואופן. כאן, כמו בכל מצב שקשור לבריאות או התמודדות עם אתגרים בריאותיים מומלץ להתייעץ עם הרופא.

גלילה לראש העמוד

הכי כיף להכין
אוכל בריא ומבריא

אבל עוד יותר כיף
להפוך את זה לדרך חיים!

הנחה מיוחדת על הקורס שלי
"המדריך ליסודות התזונה המבריאה"

ב-699 ש"ח בלבד!

בתוקף עד שבת בחצות

דילוג לתוכן